巨木が与える癒しとパワー
仕事や日々の生活に疲れたとき、皆さんはどのようにリフレッシュしていますか？
実は、長い年月を生き抜いてきた「巨木」を訪れることで、心が癒されるということをご存じでしょうか？「マツコの知らない世界」では、1000本以上の巨木を巡った小山洋二さんが、その魅力を紹介しました。
巨木には、
• 何百年、何千年と生き続けた歴史がある
• どんな嵐にも耐えて成長し続ける力強さがある
• 圧倒的な存在感で人の心を癒してくれる
このようなパワーがあります。
「ストレスがたまっている」「気分をリフレッシュしたい」
そんな方は、ぜひ一度、身近な巨木を訪れてみてくださいね！
巨木とは？なぜ人を惹きつけるのか
巨木の定義と特徴
巨木とは、幹周りが数メートル以上ある大きな木のことを指します。特に、次のような特徴を持つ木が巨木として有名です。
• 樹齢が数百年以上（中には1000年以上の木も！）
• 太くて大きな幹「幹回り３m以上」（幹周り20mを超えるものもある）
• 地域のシンボルとして祀られている（神社や公園に多い）
日本には、こうした巨木がたくさんあり、「パワースポット」として人気を集めています。
巨木が人を惹きつける理由
なぜ巨木には、これほど多くの人が惹かれるのでしょうか？その理由をまとめました。
• 圧倒的な存在感：見上げるほどの高さと太さがあり、自然の偉大さを感じる
• 生命力にあふれている：何百年もの間、嵐や自然災害を乗り越えてきた力強さがある
• 癒しの効果がある：木が発するフィトンチッド（森林の香り成分）が心を落ち着かせる
• 触れることでエネルギーを感じる：実際に木に触れると、自然のパワーをもらえる感覚がある
日本のおすすめ巨木5選｜パワースポット巡りに最適！
① 蒲生の大楠（鹿児島県）
日本一の巨木！樹齢1500年以上の神秘的なクスノキ
• 幹周り：24.22m
• 樹齢：約1500年
• 所在地：鹿児島県姶良市蒲生八幡神社
日本で一番大きな木として知られています。鹿児島のパワースポットとしても有名で、訪れるだけでエネルギーをもらえると話題です。
② 来宮神社の大楠（静岡県）
「1周すると寿命が1年延びる」と言われるご神木！
• 幹周り：23.9m
• 樹齢：2100年以上
• 所在地：静岡県熱海市
この木の周りを1周すると寿命が1年延びるという言い伝えがあり、観光客にも人気のスポットです。
③ 北金ヶ沢のイチョウ（青森県）
日本最大のイチョウの木！秋には黄金色に輝く絶景
• 幹周り：22m
• 樹齢：1000年以上
• 所在地：青森県深浦町
秋になると、巨大なイチョウが美しい黄金色に染まり、まるで別世界のような景色になります。
④ 武雄の大楠（佐賀県）
神社にそびえる樹齢3000年のクスノキ
• 幹周り：20m以上
• 樹齢：約3000年
• 所在地：佐賀県武雄市（武雄神社）
なんと幹の中が空洞になっており、中に祠（ほこら）がある珍しい木です。
⑤ 幻の大杉（富山県）
長い間発見されなかった「幻の巨木」
• 幹周り：13m
• 樹齢：1000年以上
• 所在地：富山県南砺市
もともとは存在が知られていなかったため、「幻の大杉」と呼ばれています。
その他紹介された巨木
世名城のガジュマル（沖縄県）
沖縄県南城市の世名城公園にある「世名城のガジュマル」は、独特の気根が特徴的な巨木です。その神秘的な姿は、訪れる人々に深い印象を与えます。
本庄の大楠（福岡県）
福岡県福岡市南区の「本庄の大楠」は、樹齢約1,000年とされる巨木で、地域の人々から「本庄の森」として親しまれています。その大きな枝葉は、訪れる人々に安らぎを与えます。
川古の大楠（佐賀県）
佐賀県武雄市の川古の大楠は、樹齢約3,000年と推定される日本有数の巨木です。幹周囲は20メートルを超え、その壮大な姿は圧巻です。
蚊田の森（福岡県）
福岡県糸島市にある「蚊田の森」は、クスノキの巨木が立ち並ぶ神秘的な森です。その中でも特に大きなクスノキは、地域の人々から大切にされています。
権現山の大カツラ（山形県）
山形県最上町の権現山にある「権現山の大カツラ」は、樹齢約1,000年とされるカツラの巨木です。その独特の樹形と大きさは、訪れる人々を魅了します。
当銘のガジュマル（沖縄県）
沖縄県南城市の当銘地区にある「当銘のガジュマル」は、地域の人々から「精霊が宿る木」として大切にされています。その独特の形状と雰囲気は、訪れる人々に神秘的な印象を与えます。
本郷弓町のクス（東京都）
〒113-0033 東京都文京区本郷１丁目２８−３２ １０１
東京都文京区本郷の「本郷弓町のクス」は、都会の中に佇む巨木で、地域のランドマークとなっています。その大きな枝葉は、周囲に緑のオアシスを提供しています。
三島神社の薫蓋樟（大阪府）
〒571-0015 大阪府門真市三ツ島１丁目１５−２０ 三島神社境内
大阪府藤井寺市の三島神社にある「薫蓋樟（くんがいしょう）」は、幹周囲12メートルを超えるクスノキの巨木です。その名の通り、傘を広げたような美しい樹形が特徴です。
東根の大ケヤキ（山形県）
山形県東根市にある「東根の大ケヤキ」は、樹齢1500年以上と推定される日本最大級のケヤキの木です。高さ28メートル、根回り24メートル、幹周り16メートルの巨木で、東根小学校の校庭にそびえ立っています。南北朝時代（1347年頃）に小田島長義が築いた東根城内に植栽されたと伝えられ、現在は国指定特別天然記念物となっています。
志々島の大クス（香川県）
香川県三豊市の志々島にある「志々島の大クス」は、樹齢1200年以上とされるクスノキの巨木です。幹周りは約20メートル、高さは約30メートルに達し、四国最大級のクスノキとして知られています。その壮大な姿は、訪れる人々に深い感動を与え、島のシンボルとして大切にされています。
安久山の大シイ（千葉県）
千葉県匝瑳市飯高地区にある「安久山の大シイ」は、幹周り約10メートル、樹齢1000年と推定されるスダジイの巨木です。特に特徴的なのは、その板根（ばんこん）で、大きくせり上がり四方に張り出した根は、まるで熱帯雨林の木々を思わせる迫力があります。このような板根が見られるのは日本では非常に珍しく、自然の力強さを感じさせます。
巨木巡りのデメリット｜事前に知っておくべきこと
巨木巡りには多くの魅力がありますが、デメリットもいくつかあります。
① アクセスが不便な場所が多い
巨木は、山奥や田舎にあることが多く、公共交通機関だけでは行けない場所もあります。
② 季節によって訪れるのが難しい
冬場は雪が積もり、アクセスが困難な場所もあるので注意が必要です。
③ 虫や自然環境に注意
山の中には蚊やアブ、マダニがいることがあり、虫除け対策が必要です。
巨木巡りにおすすめのアイテム3選
1. トレッキングシューズ
→ 山道や未舗装の道を歩くことが多いため、しっかりした靴が必要！
2. 双眼鏡
→ 巨木の枝や葉までしっかり観察できるので便利！
3. 巨木ガイドブック
→ 日本各地の巨木を詳しく紹介している本があると、さらに楽しめる！
他の観光スポットと比較｜巨木巡りの魅力とは？
| 比較対象 | 巨木巡り | 温泉旅行 | テーマパーク |
|---|---|---|---|
| リラックス効果 | ◎（自然の癒し） | ◎（温泉の効果） | △（アクティブ向き） |
| 体力消費 | △（歩く必要あり） | ○（適度な運動） | ×（混雑による疲れ） |
| 費用 | ◎（ほぼ無料） | △（入浴料・宿泊費） | ×（チケット・食事が高い） |
このように、「お金をかけずにリフレッシュできる」のが巨木巡りの大きな魅力ですよ！
まとめ｜巨木の世界で癒しを感じよう
「マツコの知らない世界」で紹介されたように、巨木は私たちに圧倒的な癒しとエネルギーを与えてくれます。
• 巨木には何百年もの歴史とパワーがある
• 日本各地に有名な巨木が点在している
• デメリットもあるが、事前準備をすれば問題なし！
自然のパワーを感じたい方は、ぜひ巨木巡りに出かけてみてくださいね！
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